Grigalek Gyöngyi

Jógaoktató

Grigalek Gyöngyi vagyok, jògaoktatò, egy 2 éves kislány, és egy 3,5 éves kisfiú anyukája. Miòta eszemet tudom, mindig érdekelt az EMBER. Kik vagyunk, miért viselkedünk úgy ahogy, milyenek vagyunk valòjában? A jòga gyakorlásom választ ad a kérdéseimre. Minden EGY, és minden értünk valò. Nehéz a mai világban, mikor minden "tanítás" elérhető, mégsem lettünk boldogabbak. Valòjában, csak amit megtapasztalsz tud beépülni tudássá, különben csak egy újabb informáciò. Nekem ez a jòga, folyamatos tapasztalás, tanulás, és most már tanítás is. A jòga gyakorlásban látszòlag a fizikai testeddel foglalkozunk, de annak jólléte hatással lesz a szellemi, lelki EGÉSZségedre is, ja és nem kell hinni benne, úgy is működik. Az én òráim célja, hogy segítsek Neked hogy könnyedebben éld meg a mindennapjaid, legyen az a babavárás időszaka, kisbabás, korszak, vagy a dolgos hétköznapok. Szeretek sokat erősíteni hiszem, hogy az egészséges TEST rengeteget AD. Végzettségeim: Hatha jòga és gerincterápiás tréner, Kismama és baba mama jòga oktatò, Flatcore tréner, Szülés utáni regenerálò oktatò