Saturday Chill Yoga Zizivel️

Szombatonként 19:15-20:15-ig️
️Az óra ahol, könnyedén letesszük a mindennapi terheket, elengedjük mindazt, amire már nincs szükségünk, hogy újult erővel tudjunk nekivágni a következő hétnek.Dinamikus ászanákkal formásítjuk és lefárasztjuk a testünket, majd következik a nyújtó, lazító része az órának, végül pedig levezetésként egy illóolajos nyugtató relaxációval zárjuk a gyakorlatsort, hogy teljes harmóniába kerüljünk önmagunkkal és meglegyen az igazi chill hangulat.

️

Kortól, nemtől függetlenül mindenkit szeretettel várok szombatonként 19:15-től a @yogaterracestudio-ban.