Szűcs Nikoletta

Jógaoktató

A jógával elsőként az ezotériával, spiritualitással, önismerettel való ismerkedésem egyik állomásaként találkoztam úgy 10 évvel ezelőtt. Akkor még nagyon pörögtem, nem fogott meg,mint mozgásforma. Néhány évvel később kíváncsiságból elmentem ismét egy gyakorlásra, és sokkal nagyobb hatással volt rám, mint korábban. Megtetszett a jógában a komplexitása, hogy testi-lelki szinten hatnak az ászanák, és pontos képet adnak a jelenlegi állapotunkról. Leginkább az óra végi relaxációt vártam, ahol végre tényleg ki tudtam kapcsolni, lelassulni az állandó pörgésbő. Kipróbáltam több termet és stílust, a yin jógától a dinamikus hathán át az astangáig... Ez az út vezetett oda, hogy beiratkozzak az oktatói képzésre, és 2016 áprilisában megszerezzem a Hatha jóga oktató címet. Mostanában a "slow flow" stílust kedvelem, ebben tudom leginkább átélni az áramlás élményét, amit igyekszek átadni az óráimon. Várlak szeretettel!